Turopplegg

Golden Mango travel arrangerer gruppeturer og tilrettelegger for enkeltpersoner og grupper som ønsker å reise på egenhånd. Vi ordner også med flybillett hvis du ønsker.

Generelt
Sentrene
3 av sentrene vi samarbeider med med ligger helt sør på vestkysten i staten Kerala:
- Shin Shiva Ayurvedic Resort
- Dr Franklins Panchakarma Institute & Reseach Centre
- Beach & Lake Ayurvedic Resort
Det 4. stedet er et tidligere dronningpalass – Kalari Kovilakom - og ligger inni landet lengre nord i Kerala. Hit organiserer vi kun tilrettelagt tur.

TILRETTELAGT TUR


Reiser du på tilrettelagt tur, bestemmer du selv når du vil reise, og hvor lenge du vil bli. Du blir hentet på flyplassen og kjørt dit etter endt opphold. Oppholdet starter med konsultasjon med legen som utarbeider et individuelt behandlingsopplegg og vegetardiett. Behandlingen varer ca 3 timer hver dag. Ved avreise får du med forslag til diett som du kan fortsette med hjemme og ofte anbefalt medisin å kjøpe med.

Innkvartering
Du bor, spiser og får behandling på valgt senter. Behandlingssentrene har en rolig atmosfære og hyggelig personale.
Alle rom har eget bad, sittegruppe og veranda/terasse. Felles uteområde

Yoga/meditason

Startside    I    Sentrene    I    Turopplegg      I    Kurs    I    Priser    I    Ayurveda    I     Om oss    I    Kontakt

Fra behandlingssentrene ved havet er det bare et kvarters kjøring tilden sjarmerende fiskelandsbyen Kovalam. Landsbyen har flere strender og et yrende liv med turister fra hele verden.Stedet kryr av små butikker og restauranter. Her kan du rusle langs strandpromenaden. Kjøpe kunst og håndverk fra hele India eller prøve en tur til de lokale skredderne.

Praktiske opplysninger
Pass og visum
Det kreves gyldig pass og visum for innreise til India. Passet må være gyldig 3 måneder etter hjemkomst.

Vaksine
Hepatitt A, poliomyelitt, difteri/tetanus, (malaria). Sjekk med lege.

Helse
Shin Shiva, Dr Franklins og Kalari Kovilakom har rom for rullestolbrukere.
Reisen er lang og slitsom, men er lagt opp så skånsom som mulig. Ta kontakt med lege dersom du har særlige helseforhold som kan påvirkes av endret kost, klima etc.
Bruk av alkohol og tobakk bør unngås på sentrenes uteområde.

Forsikring og avbestillingsbeskyttelse
Den enkelte må selv sørge for forsikring.
Avbestillingsbeskyttelse er frivillig. Den sikrer deg mot ekstrakostnader ved akutt sykdom o.l.
Golden Mango tilbyr avbestillingsbeskyttelse gjennom Gjensidige. Har du reiseforsikring, sjekk om denne har avbestillingsbeskyttelse.

Barn
Barn kan gjerne ta behandling, men ingen av behandlingssentrene er spesielt tilrettelagt for barn. Det er vanligvis mulig å ordne barnevakt ved behov. Ved behov, vennligst ta kontakt på forhånd.

Språk
Personalet på behandlingsstedene snakker engelsk.

Behandlingstid
Det er mulig å ta behandling året rundt, men mai måned er svært varm. Inderne selv foretrekker monsuntiden, juni – august. Pga den høye luftfuktigheten er kroppen mer mottakelig.

I Kerala er det sommer når vi har vinter hjemme i Norge.
Ved bestilling får du informasjon i forbindelse med reise, opphold og behandling.

Klimakart Kerala

Flyturen
Det er 1 eller 2 mellomlandinger, avhengig av flyselskap. Fra Trivandrum flyplass er det ca 1/2 time til sentrene ved havet.
For bevegelseshemmede er det mulig å bestille transport til gaten på flyplassene.

© 2010 www.goldenmango.no

Presseoppslag

Alle sentrene har tilbud om yoga/meditasjon. For de fleste vil yogaen bidra til et bedre behandlingsresultat. Den er lagt opp slik at alle som ønsker kan delta.
Det er også mulig å ta kurs i yoga og meditasjon under oppholdet.

Dr. Franklin
Dr Franklin er overlege ved sentrene ved havet og har en solid bakgrunn innen ayurveda. Han er tidligere ”District Medical officer of Kerala Government” i ayurvedisk medisin, og har arbeidet innen feltet i 35 år.
Han er spesialist i Panchakarma og har gitt konsultasjoner og holdt seminar i mange land.
I 1999 ble han æret med prisen ”Tourism Man of the Year” for innsatsen innen ayurveda, og i 2005 ble han tildelt prisen ”The Best Doctor in Ayurvedic Tourism”.

Kovalam